качественный чай и кофе
Язык:

Языки

  • Українська
  • Русский

Чайная диета для разгрузки и очищения организма

   Для разгрузки обычно рекомендуется проводить  однодневное голодание, лучше это делать дома, или в месте, где будет приятная и спокойная обстановка. В процессе разгрузки можно вести обычный образ жизни, при этом рекомендуется больше движения и активности. Суть данной процедуры состоит в том, что каждые 3 часа нужно пить полстакана зеленого (белого, желтого) чая средней заваренности.

    На следующий день, утром, нужно скушать сырые овощи (или салат), после чего можно выпить чашку качественного чая, после обеда рекомендуются фрукты или фреши. Лучше всего такой разгрузочный день проводить в выходной день, когда нервное напряжение минимально, это усиливает общий оздоровительный эффект.
   «Чайный» день принесет неплохие результаты при гастрите и колите, также холецистите. Улучшится общий обмен веществ и настроение, подавятся патогенные микроорганизмы, выведутся опасные микроэлементы и токсины.
  Если же присутствует расстройство желудка, можно 2-3 дня пить крепкий зеленый чай, что несомненно поправит ситуацию. Желудок очистится, слизистая частично восстановится, произойдет общая нормализация. Кроме того, чайная диета благотворно повлияет на состояние кишечника и почек, и даже уберет мелкие недомогания данных органов.