Чайна дієта для розвантаження і очищення організму

  Для розвантаження зазвичай рекомендується проводити одноденне голодування, краще це робити вдома, або в місці, де буде приємна і спокійна обстановка. В процесі розвантаження можна вести звичайний спосіб життя, при цьому рекомендується більше руху і активності. Суть даної процедури полягає в тому, що кожні 3 години потрібно пити півсклянки чорного (білого, жовтого) зеленого чаю середньої варки.

  На наступний день, вранці, потрібно з'їсти сирі овочі (або салат), після чого можна випити чашку якісного чаю, після обіду рекомендуються фрукти або фреші. Найкраще такий розвантажувальний день проводити у вихідний день, коли нервове напруження мінімально, це підсилює загальний оздоровчий ефект.

"Чайний" день принесе непогані результати при гастриті і коліті, також холециститі. Покращиться загальний обмін речовин і настрій, подавляться патогенні мікроорганізми, виведуться небезпечні мікроелементи і токсини.

Якщо ж присутній розлад шлунка, можна 2-3 дні пити міцний зелений чай, що безсумнівно поправить ситуацію. Шлунок очиститься, слизова частково відновиться, відбудеться загальна нормалізація. Крім того, чайна дієта благотворно вплине на стан кишечника і нирок, і навіть прибере дрібні нездужання даних органів.